さあ、何のことでしょう。 このところよく上半身がだるいのですが、たいていは「固まっている」のだとおもいます。座り仕事ですし、１週間しごとすると疲れがたまります。固まると頭が痛くなることもあります。 家ではよくつれあいに背中をマッサージしても…

今日の練習はモルダウ。最後のほうで必ずスタミナ切れ。きつい曲だなあ。 アシをつけることにはしたけれど、それでもしんどいかも。全然関係ないけど。 今日初めてターバン野口を知りました。新聞広告で本が出るというのを見て。 HPや作り方動画まであるんで…